Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania oleju CBD?

Jaki jest najlepszy sposób przyjmowania oleju CBD?

Olej CBD występuje w kilku wersjachróżne postacie dawkowaniai każdy z nich działa inaczej. Do najpopularniejszych form należą:

Wdychanie (vaping lub palenie)

Podjęzykowy (pod językiem)

Doustnie (kapsułki lub produkty spożywcze na bazie żywności)

Miejscowo (krem lub balsam)

Przezskórne (plastry lub żele/kremy opracowane tak, aby przedostawały się przez skórę do krwioobiegu)

Wdychanie CBD działa najszybciej, ale efekty nie utrzymują się zbyt długo. Dlatego ludzie często decydują się na wdychanie CBD, gdy potrzebują szybkiej ulgi, na przykład w przypadku lęku lub skurczów mięśni. Ale wdychanie CBD może byćszkodliwy dla płuc, więc nie jest to idealny wybór.

Podjęzykowe i doustne formy CBD działają dłużej (1 do 2 godzin lub więcej), ale działają również dłużej, gdy zaczynają działać. Mogą więc być lepsze w przypadku utrzymujących się objawów wymagających długotrwałego leczenia, takich jak przewlekły ból.

Niektóre doustne i podjęzykowe formy CBD wykorzystują nową technologię zwanąnanoformulacja. Dzięki temu organizm może je szybciej wchłonąć, dzięki czemu ich działanie nie zajmie dużo czasu. Ale one też nie będą trwać tak długo. Produkty te mogą być dobrą alternatywą dla wdychanego CBD, ponieważ działają dość szybko i nie trwają długo.

Większość miejscowych produktów CBD działa tylko na powierzchnię skóry, dlatego są najlepsze w przypadku schorzeń związanych ze skórą. Istnieją jednak plastry, żele i kremy, które zostały specjalnie opracowaneprzejść przez skórędo krwioobiegu (produkty przezskórne). Mogą one być pomocne w przypadku bólu mięśni lub stawów, gdy zostaną zastosowane na dotkniętym obszarze, ale nie ma zbyt wielu dowodów na ich stosowanie.

Jaka jest najlepsza dawka oleju CBD?

Nie ma uniwersalnych wytycznych dotyczących dawkowania, ile oleju CBD należy przyjmować (z wyjątkiem przypadku Epidiolexu zatwierdzonego przez FDA).Studiaw przypadku CBD sprawdzali dawki w zakresie od 16 mg do 1,000 mg.

Na ból Aogólne wytyczne dotyczące dawkowaniazaczyna się od 5 mg CBD dwa razy dziennie. Następnie można zwiększać dawkę o 10 mg co 2–3 dni aż do 40 mg na dobę. Badania sugerują, że wyższe dawki CBD (300 mg do 600 mg) może być lepszy na stany lękowe. Konieczne są dalsze wysokiej jakości badania na ludziach, aby określić skuteczne dawki w innych schorzeniach.

Ogólnie rzecz biorąc, eksperci zalecają rozpoczęcie od małej dawki CBD i powolne jej zwiększanie w miarę upływu czasu. Pomoże to w znalezieniu odpowiedniej dawki i zmniejszy ryzyko wystąpienia negatywnych skutków ubocznych. Pamiętaj jednak, aby najpierw porozmawiać ze swoim lekarzem. Pomogą Ci wybrać odpowiednią dawkę do Twoich potrzeb.

Jakie są skutki uboczne oleju CBD?

CBD jest ogólnie dobrze tolerowane, ale ma pewne skutki uboczne i ryzyko, o których należy pamiętać. ThenajczęściejCzy:

Zmęczenie

Biegunka

Nudności i wymioty

Zmniejszony apetyt

Zmiany wagi

Te skutki uboczne są bardziej prawdopodobne przy wyższych dawkach i często ustępują z czasem, gdy organizm dostosowuje się do CBD. Jeśli jednak tak się nie stanie, rozważ zmniejszenie ilości przyjmowanego CBD. Możesz także porozmawiać ze swoim lekarzem, aby uzyskać wskazówki.

W rzadkich przypadkach CBD może powodowaćenzymy wątroboweiść do góry. Wydaje się to bardziej prawdopodobne w przypadku dużych dawek CBD lub przyjmowania go z niektórymi lekami.

W ulotce dołączonej do opakowania Epidiolexu stwierdza się, że CBD może równieżzwiększać ryzyko myśli i zachowań samobójczych, chociaż nie jest to jasno zrozumiane. Jeżeli po rozpoczęciu zażywania CBD zauważysz negatywną zmianę nastroju, skontaktuj się natychmiast ze swoim lekarzem.

Czy olej CBD może wchodzić w szkodliwe interakcje z innymi lekami?

Tak, CBD możewchodzić w interakcje z niektórymi lekami, więc najlepiej będzie przejrzeć swojelista lekówz lekarzem przed przyjęciem leku. Poniżej podajemy kilka możliwych interakcji CBD. Należy jednak pamiętać, że nie jest to pełna lista leków, które mogą wchodzić w interakcje z CBD. Najlepszym sposobem zapobiegania interakcjom jest porozmawianie z lekarzem przed zażyciem leku.

Leki przeciwpadaczkowe

Theinformacje o przepisywaniudla Epidiolex zaleca niższą dawkęklobazam(Onfi) ikwas walproinowy(Depakene), gdy są przyjmowane z CBD. Dzieje się tak dlatego, że CBD może zwiększać poziom tych leków w organizmie. Ta sama interakcja może wystąpić z innymi lekami na padaczkę, ale nie została dobrze udokumentowana. Jednym z powodów jest to, że Epidiolex jest przeznaczony wyłącznie dla osób, które nie zareagowały na leki przeciwpadaczkowe. Jest więc prawdopodobne, że zostaną one przerwane wraz z rozpoczęciem stosowania Epidiolexu. Utrudnia to identyfikację interakcji.

Leki przeciwdepresyjne

CBD może również podnosić poziom niektórych leków przeciwdepresyjnych w organizmie, gdy są one brane razem. Obejmuje to selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, takie jaksertralina(Zoloft). Obejmuje również trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, takie jakamitryptylinaoraz inhibitory monoaminooksydazy, takie jakfenelzyna(Nardil).

Leki uspokajające

CBD może powodować działanie uspokajające, dlatego łączenie go z innymileki powodujące sennośćmoże nasilić to działanie niepożądane. Obejmuje to niektóre leki przeciwhistaminowe, leki zwiotczające mięśnie i beta-blokery. Zachowaj ostrożność podczas stosowania CBD z innymi lekami powodującymi senność. I nie jedź, dopóki nie dowiesz się, jak ta kombinacja na ciebie wpływa.

Warfaryna (kumadyna)

Jedno studium przypadku wykazało dowody na to, że CBD może wzrosnąćwarfarynapoziom u niektórych osób. Nie wiadomo dokładnie, jak prawdopodobna jest ta interakcja, ale nadal warto mieć tego świadomość. Jeśli bierzesz warfarynę, poinformuj o tym swojego lekarza, zanim zaczniesz przyjmować CBD. Mogą chcieć częściej sprawdzać krew, aby zwracać uwagę na wszelkie oznaki interakcji.

Kofeina

CBD może również powodować procesy przetwarzania w organizmiekofeinawolniej. Może to prowadzić do wyższego poziomu kofeiny w organizmie, co możesprawić, że poczujesz się zdenerwowany. Jeśli zaczniesz przyjmować CBD, dobrym pomysłem może być zmniejszenie spożycia kofeiny.

Czy olej CBD jest bezpieczny dla dzieci?

Epidiolex to jedyna forma CBD, która została zbadana i zatwierdzona w leczeniu zaburzeń napadowych u dzieci. Nie oznacza to jednak, że wszystkie produkty CBD można bezpiecznie podawać dzieciom. Jak wspomniano, produkty CBD sprzedawane OTC nie są dobrze regulowane i mogą zawieraćpestycydy i metale ciężkiektóre są szkodliwe dla dzieci. Nie ma również wystarczających badań, aby wiedzieć, jak CBD może wpływać na rozwijający się mózg.

Istnieje duże zainteresowanie CBD jako możliwymleczenie dzieciz lękami, zaburzeniami ze spektrum autyzmu i niektórymi rodzajami raka mózgu. Ale dopóki nie będziemy mieli więcej informacji, nie jest jasne, czy CBD jest bezpieczne i skuteczne w przypadku tych schorzeń.

Jeśli interesuje Cię CBD jako opcja leczenia Twojego dziecka, najlepiej porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania wskazówek.

Najważniejsze

Olej CBD jest zatwierdzony przez FDA do stosowania w przypadku niektórych typów padaczki u dzieci. Jest również powszechnie dostępny OTC w kilku różnych postaciach dawkowania. Istnieją pewne dowody, że CBD może pomóc w leczeniu lęku, bólu i snu. Może również pomóc w leczeniu depresji i zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych. Jednak nie ma zbyt wielu danych klinicznych, aby wiedzieć, jaka dawka lub formy CBD działają najlepiej.

Produkty CBD sprzedawane OTC nie są dobrze regulowane, dlatego należy zachować ostrożność przy ich zakupie. Najlepiej porozmawiać ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem stosowania CBD. Pomogą Ci znaleźć odpowiednią dawkę dla Twoich potrzeb i sprawdzą możliwe interakcje leków.

Co to jest olej CBD?

Olej CBD wytwarza się poprzez ekstrakcję CBD z rośliny konopi indyjskich. Następnie rozcieńcza się go olejem nośnym, takim jak olej kokosowy lub nasiona konopi. Stężenie i zastosowanie olejków CBD może się różnić.

Coraz liczniejsze badania pokazują, w jaki sposób olej CBD może zapewnić ulgę w bólu osobom z pewnymi komplikacjami zdrowotnymi, bez dodawania jakichkolwiek efektów zmieniających umysł.

Olej CBD i cukrzyca

Korzyści ze stosowania CBD w leczeniu problemów zdrowotnych związanych z cukrzycą mogą obejmować zmniejszenie stanu zapalnego i poprawę kontroli poziomu glukozy we krwi.

Tymczasem w 2016 roku badacze z Uniwersytetu w Nottingham wykazali, że CBD w połączeniu z innym związkiem konopi indyjskim zwanym tetrahydrokannabiwaryną (THCV) pomogło obniżyć poziom cukru we krwi i zwiększyć produkcję insuliny u osób chorych na cukrzycę typu 2.^[362]

GW Pharmaceuticals, brytyjska firma, opracowała spray z konopi indyjskich o nazwie Sativex, który wykorzystuje zarówno CBD, jak i THCV, aby pomóc w leczeniu skurczów mięśni w stwardnieniu rozsianym. Firma jest w trakcie opracowywania podobnego sprayu, który mógłby pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2.

Badania wykazały również, że olej CBD ma korzyści dla osób cierpiących na padaczkę, zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak stany lękowe i depresja, a także pomaga ludziom rzucić palenie.^[362]

Jak działa olej CBD?

Uważa się, że olej CBD aktywuje wiele receptorów w organizmie, wpływając na produkcję naturalnie występujących kannabinoidów.

Organizm ludzki ma dwa receptory dla kannabinoidów: CB1 i CB2. Większość receptorów CB1 znajduje się w mózgu, które odpowiadają za koordynację, ruch i apetyt. Receptory CB2 częściej występują w układzie odpornościowym i wpływają na ból i stany zapalne.

Aktywując receptory takie jak adenozyna, serotonina i waniloid, CBD może wpływać na temperaturę ciała, stan zapalny i odczuwanie bólu.

Jak stosować olejek CBD

Olejek CBD można stosować na wiele sposobów. Najczęściej instrukcje zalecają umieszczenie kilku kropli pod językiem 2-3 razy dziennie. Alternatywnie, niektóre oleje CBD można mieszać z różnymi produktami spożywczymi lub napojami, pobierać z pipety lub stosować w postaci gęstej pasty do wmasowywania w skórę.

Skutki uboczne oleju CBD

Badanie wpływu oleju CBD na ludzi przeprowadzone w 2015 roku wykazało, że CBD jest ogólnie dobrze tolerowane i uważane za bezpieczne. Może jednak powodować pewne działania niepożądane, takie jak biegunka i ból brzucha.^[363]

Ponadto CBD może wchodzić w interakcje z istniejącymi lekami. Dlatego ważne jest, aby wcześniej omówić stosowanie oleju CBD z lekarzem, aby upewnić się, że jest on stosowany bezpiecznie i pozwala uniknąć wszelkich szkodliwych skutków.